O Poder do Hábito: Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócios – Charles Duhigg

O Poder do Hábito: Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócios, de Charles Duhigg, é uma leitura fascinante que explora como os hábitos moldam nossas vidas e o impacto que eles têm nos negócios e na sociedade. O autor revela como o ciclo do hábito – gatilho, rotina e recompensa – está por trás de muitas de nossas ações cotidianas, desde simples rotinas pessoais até estratégias de sucesso de grandes empresas. Com exemplos cativantes, Duhigg mostra como entender e modificar esses padrões pode transformar nossas vidas, melhorar nossa produtividade e até revolucionar organizações inteiras. É uma leitura essencial para quem quer tomar controle de seus hábitos e alcançar mudanças poderosas e duradouras.

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